جابجایی وسایل سنگین با کمترین آسیب

برای بسیاری از مردم اسباب کشی کار بسیار طاقت فرسایی است . با دانستن برخی از تکنیک ها می توان از سختی کار اسباب کشی کاست . 

از اطرافیان خود برای انجام کار اسباب کشی کمک بگیرید زیرا هرچه تعداد افرادی که به شما در کار اسباب کشی کمک می کنند بیشتر باشد، کار جابجایی سریعتر صورت می گیرد. 

به تیپ شخصیتی خود توجه داشته باشید . بسیاری از افراد دوست دارند که تمامی کارهای خود را در یک روز انجام دهند و برخی ترجیح می دهند که برای هر قسمت از اسباب کشی زمان خاصی را اختصاص دهند . 

در هنگام باربری وسایل سنگین پاهای خود را بیشتر از عرض شانه باز کنید تا فشاری که به شما وارد می شود کمتر شود . 

در هنگام جابجایی وسایل سنگین ، کمر خود را صاف نگه دارید و گام های خود را کوتاه بردارید .